🌿 மில்க் திஸ்ல் நன்மைகள்
🩺 கல்லீரல் ஆரோக்கியம்
-
கொழுப்பு கல்லீரல் (Fatty Liver), ஹெபடைட்டிஸ், சிரோசிஸ் போன்ற நோய்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
-
மது அருந்தலால் ஏற்பட்ட கல்லீரல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பு.
🌱 டிடாக்ஸிபிகேஷன் (Detox)
-
உடலிலுள்ள நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்ற கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
⚡ ஆக்ஸிடேஷன் எதிர்ப்பு
-
செல்களை சீர்குலைக்கும் Free radicals என்பவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
🫀 கொலஸ்ட்ரால் & சர்க்கரை கட்டுப்பாடு
-
எல்.டி.எல் (LDL) கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுகிறது.
-
இரத்த சர்க்கரையை சீராக வைத்திருக்கவும் பயன் தரலாம்.
✨ தோல் ஆரோக்கியம்
-
ஆக்ஸிடேஷன் எதிர்ப்பு சக்தியால் சில தோல் பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகிறது.
💊 பயன்படுத்தும் முறைகள்
-
கேப்ஸ்யூல், டேப்லெட், டீ அல்லது டிஞ்சர் வடிவங்களில் கிடைக்கிறது.
-
பொதுவாக 200–400 mg/day (சிலிமாரின் ஸ்டாண்டர்ட்டைஸ் செய்யப்பட்ட எக்ஸ்ட்ராக்ட்) பயன்படுத்தப்படுகிறது.
-
மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளவும்.
⚠️ பக்க விளைவுகள்
-
சிலருக்கு வயிற்றுப் புண், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
-
இரத்தம் அடைதல் தடுக்கும் மருந்துகள், சர்க்கரை நோய் மருந்துகள், கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகளுடன் சேர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளும் போது கவனம் தேவை.
-
கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
🏷️ லேபிள்கள்
#கல்லீரல் #ஆரோக்கியம் #மில்க்திஸ்ல் #மூலிகை #detox #சிலிமாரின்
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக